Friedrich Helle
Born : 1964 Cat. M60 Ultrarunner since 2011 GER
58
DUV-index ?Largest integer N such that the runner has at least N credited races of at least N km.
62
DUV-index+ ?Largest integer N such that the race distances provide at least N complete segments of N km in total. A single long race may therefore contribute several segments. See the DUV-Index tab for the detailed calculation. calculation details
4
Countries visited ?GERGermanyLUXLuxembourgNEDNetherlandsSUISwitzerland
72,1%
Rank quotient ?This runner's calculation uses 137 eligible race(s): Σ(rank − 1) = 24 951; Σ finishers = 34 619. 24 951 / 34 619 × 100 = 72.07%. A win adds 0 to the numerator. Lower is better.

Totals

Ultras completed143
Km — ultra races9 062 km
> 100 km10
> 160 km5
> 200 km1
> 24h2
> 48h1
Longest race262,8 km

Km per year (ultra races)

854
13 races
2022
567
11 races
2023
657
13 races
2024
1 166
18 races
2025
1 172
15 races
2026

Race types (share of distance)

Road10,6%
Trail82,4%
Stage5,1%
?1,9%

Wins & podiums (ultra)

🏆 Win0
🏆 Win M0
🏅 Top 31
🏅 Top 3 M2
Longest winning streak0
Current streak0

HISTORY

137 race(s) · 9 stage(s) nested
DateRacePerf.Rk
2026
04–06.09 164km/3stages GER2. Hermannsweg in 3 Etappen 32:01:00 h7
29.08 54km GER14. Panoramalauf rund um die Burg Are - K54 9:50:23 h9
22–23.08 114km/2stages GERAhornweg Ultra 20:04:31 h14
25.07 45km GER14. Freeden Ultramarathon 7:05:25 h23
12.07 45.6km GER9. Dörenther Klippen UltraTrail 7:35:38 h19
21.06 45.6km GER6. Schloss Tatenhausen Ultramarathon 7:18:22 h11
13.06 24h GER4. Borne To Run 24h Spenden-Lauf 155.760 km4
04.06 45.2km GER3. Vom See zum Schloss Ultramarathon 6:26:49 h19
09.05 73.9km GER53. GutsMuths-Rennsteiglauf 10:54:42 h1489
25.04 45.5km GER2. Venner Moor Ultramarathon 6:33:10 h18
12.04 57km GER14. Bilstein BiMa 57 Ultra-Trail 8:19:18 h84
03–06.04 188km/4stages GERHasetal-Lauf 28:24:15 h15
07.03 45.3km GER3. Eiserner Anton – Halleluja-Steinbruch Ultramarathon 7:09:54 h18
28.02 48km GER4. Bad Salzufler Stadtforst Ultra 6:31:53 h32
08.02 45km GER3. Gut Sutthausen Ultramarathon 6:07:34 h7
2025
30.11 6h GER5. 6h Adventslauf 46.420 km17
15.11 47.7km GER3. Georgsmarienhütter 0 - Ultra-Trail 7:00:34 h30
01.11 47km GER1. Ultramarathon Rund um Werther 8:28:37 h18
11.10 68km GER4. DieSPECKer LaufSPECKtakel 68km 9:37:52 h12
28.09 48km GER6. Herforder Highway Ultra - 48km 6:16:01 h14
14.09 45km GER23. Kananoher FortyFive 6:09:14 h10
30.08 54km GER13. Panoramalauf rund um die Burg Are 9:28:02 h57
20.07 45.5km GERVenner Moor Ultramarathon 6:12:05 h20
09.06 74.3km GER2. Friedensweg-Ultra Osnabrück - Münster 10:58:17 h36
31.05 45.6km GER4. Schloss Tatenhausen Ultramarathon 6:29:57 h20
23.05 48h GER3. Borne To Run 48h Spenden-Lauf 262.840 km9
17.05 73.9km GER52. GutsMuths-Rennsteiglauf 9:58:32 h1205
10.05 6h GER2. Riesenbecker 6 Stundenlauf 48.978 km59
13.04 57km GER13. Bilstein BiMa 57 Ultra-Trail 7:55:47 h82
29.03 63km GER1. Sachsenweg Ultramarathon 10:35:02 h13
08.03 45km GER2. Eiserner Anton – Halleluja-Steinbruch Ultramarathon 6:30:51 h20
22.02 48km GER3. Bad Salzufler Stadtforst Ultra 6:18:43 h24
01.01 46km GER5. Lengericher Ultratrail am Neujahrstag 6:59:27 h10
2024
28.12 45.6km GER3. Schloss Tatenhausen Ultramarathon 7:19:24 h15
01.12 6h GER4. 6h Adventslauf 46.420 km30
16.11 47km GER1. Im Schatten der Hünenburg - Ultramarathon 6:35:39 h13
10.11 56km GER10. UltraSteinhart666 6:46:28 h56
03.11 52km GER4. 52 km Ultra Rursee Marathon 6:39:43 h111
20.10 45.6km GER2. Schloss Tatenhausen Ultramarathon 6:08:22 h8
03.10 47km GER2. Hörster Egge Ultramarathon 6:47:04 h6
22.09 48km GER5. Herforder Highway Ultra - 48km 6:54:07 h24
27.07 12h GER12-h-Lauf am Förderturm Bönen 64.320 km27
21.04 57km GER12. Bilstein BiMa 57 Ultra-Trail 7:51:58 h60
09.03 45km GER1. Eiserner Anton – Halleluja-Steinbruch Ultramarathon 6:03:35 h20
24.02 48km GER2. Bad Salzufler Stadtforst Ultra 5:59:26 h16
17.02 55km GER11. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf 6:41:00 h35
2023
03.12 6h GER3. 6h Adventslauf 46.420 km10
04.11 48km GER11. Sollingquerung 48 km 6:36:13 h66
28.10 50km GERAlb Marathon Schwäbisch Gmünd 6:58:26 h194
14.10 45.6km GERHabichtswald-Silbersee Ultra-Marathon 6:02:42 h11
03.10 47km GER1 Hörster Egge Ultramarathon 6:50:10 h16
26.08 54km GER11. Panoramalauf rund um die Burg Are 9:11:32 h48
15.07 50km GER5. Regattabahn Ultra 50km 6:41:29 h169
11.06 51.4km GER11. Eifelmarathon 51 km Ultra 7:39:05 h46
13.05 73.9km GER50. GutsMuths-Rennsteiglauf 11:21:04 h1908
18.03 46km GERWinter-Ultrapicknick im Hönnetal 9:39:23 h34
18.02 55km GER10. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf 7:29:00 h52
2022
27.11 6h GER2. 6h Adventslauf 46.420 km9
05.11 48km GER10. Sollingquerung 48 km 6:20:15 h71
30.10 100km GER21. Röntgenlauf 14:46:41 h84
08.10 100km GERBiMa 100 15:35:42 h47
17.09 51.5km GER2. Hönnetal Sommerultra 8:42:00 h16
27.08 53km GER10. Panoramalauf rund um die Burg Are 8:41:46 h42
14.08 70km GER1. Monschau-Ultra Marathon K70 9:39:05 h46
11.06 55km GER9. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf 8:51:00 h39
21.05 73.9km GER49. GutsMuths-Rennsteiglauf 10:14:44 h840
30.04 53km GER41. Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 7:41:40 h299
09.04 63.3km GER8. Osnabrücker PiesBERG- Ultra- Marathon 10:39:30 h67
20.03 12h GER5. Northeimer Tageslicht Ultra 90.200 km3 🥉
06.03 50km GER4. Kaltenweider Carport Ultramarathon 5:58:29 h18
2021
05.12 6h GER6h Adventslauf 46.420 km9
06.11 55km GERSolling Querbeet 55km 7:14:39 h70
31.10 105.5km GER20. Röntgenlauf - 100km Jubiläumslauf 16:00:29 h37
02.10 73.9km GER48. GutsMuths-Rennsteiglauf 9:57:04 h672
11.09 75km LUX5ème Leopard Ultratrail du Mullerthal (UTML) - Long Trail 75km 13:18:36 h69
21.08 61km GER5. Schweriner Seentrail 9:08:35 h103
14.08 55km GER8. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf 7:52:16 h18
2020
01.11 45km GER4. Kananoher FortyFive 5:09:30 h14
26.09 50km GER6. Borderland Ultra 6:34:32 h106
15.02 55km GER7. Ludwig-Leichhardt-Trail Ultralauf 6:47:01 h51
2019
03.11 52km GER52 km Ultra Rursee Marathon 6:57:51 h99
02.11 48km GER9. Sollingquerung 48 km 6:20:09 h79
31.08 52km GER9. Panoramalauf rund um die Burg Are 8:17:37 h49
24.08 60km GER10. Kanal-Ultra 60 km 7:33:26 h22
11.08 56km GER8. Monschau-Ultra Marathon 7:38:20 h184
08.06 50km GERMarathoncross um den Messerpokal 7:26:51 h20
18.05 73.9km GER47. GutsMuths-Rennsteiglauf 10:26:42 h1578
28.04 57km GER7. Bilstein Ultra Marathon 8:25:21 h94
27.04 51km GER40. Harzquerung Wernigerode-Nordhausen 6:42:00 h385
13.04 63km GER7. Osnabrücker PiesBERG- Ultra- Marathon 9:29:40 h78
23.03 61km GER3. Schweriner Seentrail 7:41:03 h113
2018
04.11 50km GER20. 50 km Herbstwaldlauf - Ultramarathon in Bottrop 5:42:38 h200
03.11 48km GER8. Sollingquerung 48 km 6:13:35 h74
14.10 54km GER6. MZ Urmensch Ultralauf 54 km 7:17:25 h136
25.08 52km GER8. Panoramalauf rund um die Burg Are 7:23:06 h50
04.08 69km GER12. Ottonenlauf - Supermarathon 69 km 9:28:09 h62
08.06 100km SUI60. 100 km Lauf Biel 12:07:38 h310
26.05 73.9km GER46. GutsMuths-Rennsteiglauf 9:40:52 h1204
06.05 57km GER6. Bilstein Ultra Marathon 7:47:35 h90
24.03 61km GER2. Schweriner Seentrail 8:12:12 h54
2017
09.09 112km LUX2ème Leopard Ultratrail du Mullerthal (UTML) - Ultratrail 112km 19:00:34 h35
26.08 52km GER7. Panoramalauf rund um die Burg Are 7:49:16 h63
20.05 73.5km GER45. GutsMuths-Rennsteiglauf 8:35:20 h955
22.04 48km GER4. Bleilochlauf 5:13:30 h125
11.03 75km NED6. SallandTrail 75 km 9:13:26 h72
2016
12.11 48km GER6. Sollingquerung 48 km 5:38:34 h26
06.11 52km GER52 km Ultra Rursee Marathon 5:26:06 h73
16.10 50km GER4. MZ Urmensch Ultralauf 50 km 6:19:05 h115
17.09 85.6km GER5. Pfalztrail im Leiningerland 11:43:00 h78
27.08 52km GER6. Panoramalauf rund um die Burg Are 8:42:01 h43
14.08 69km GER8. Allgäu Panorama Ultra Trail 12:37:42 h185
01.07 100mi GER2. thüringenULTRA 100 Meilen 23:37:20 h26
21.05 72.7km GER44. GutsMuths-Rennsteiglauf 8:35:58 h914
14.05 85km GER8. Keufelskopf Ultra-Trail 14:23:32 h74
17.04 65km GER4 Bilstein Ultra Marathon - DUV-DM im Ultratrail 8:29:41 h200
16.04 60km NED10e Limburgs Zwaarste 60km 8:19:28 h53
30.01 50km GER17. 50km-Ultramarathon des RLT Rodgau 5:28:17 h508
2015
25.10 100km GER15. Röntgenlauf - 100km Jubiläumslauf 13:04:07 h114
05.09 73km GERP-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland - DUV-DM 9:49:06 h113
23.08 69km GER7 Allgäu Panorama Ultra Trail 12:39:12 h231
31.05 72km GER4. Elm Super Trail 9:07:58 h34
09.05 72.7km GER43. GutsMuths-Rennsteiglauf 8:57:50 h1200
18.04 100km NED9e Limburgs Zwaarste 100km 14:34:14 h60
12.04 57km GER3. Bilstein Ultra Marathon 6:50:20 h110
2014
26.10 63.3km GER14. Röntgenlauf 6:58:02 h156
24.08 69km GER6. Allgäu Panorama Ultra Trail 11:30:32 h217
05.07 66.8km GER1. Sachsentrail im Erzgebirge 9:55:24 h37
17.05 72.7km GER42. GutsMuths-Rennsteiglauf 8:46:31 h1183
05.04 100km NED8e Limburgs Zwaarste 100km 15:10:59 h63
2013
14.09 74km GERP-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland 10:47:41 h112
30.08 168km GER1. Rennsteig-Nonstop 28:25:00 h61
25.05 72.7km trail race GER41. GutsMuths-Rennsteiglauf 9:47:05 h1672
11.05 101km GER7. Bödefelder Hollenlauf 101 km 13:20:56 h64
14.04 53km GER1. Bilstein Ultra Marathon 7:07:22 h96
2012
08.09 67km GERP-Weg-Lauf in Plettenberg, Sauerland 8:56:14 h66
2011
02.07 100km GER5. thüringenULTRA 100 km 13:30:24 h118
21.05 72.7km GER39. GutsMuths-Rennsteiglauf 10:39:03 h1825